Manuka Honig bei Atemwegsinfektionen: Dosierung, MGO-Werte & was wirklich hilft

Sie sind nicht der Einzige, der bei hartnäckigem Husten oder Halsschmerzen zu Honig greift. Manuka-Honig ist eines der besten Naturheilmittel Australiens bei Infektionen der oberen Atemwege. Und das aus gutem Grund. Die meisten Menschen sind neugierig, wie viel und wie oft sie Manuka-Honig einnehmen sollten.

Dieser Leitfaden behandelt alles von der richtigen Dosierung für Kinder und Erwachsene bis hin zu MGO-Werten und Honigtherapiemethoden. Er behandelt auch, was die Wissenschaft dazu zu sagen hat. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie Halsschmerzen oder hartnäckige Halsschmerzen, eine Nasennebenhöhlenentzündung, einen festsitzenden, unaufhörlichen Husten usw. haben.

Was ist Manuka-Honig? Warum ist er anders?

Manuka-Honig ist ein eigenständiges Produkt, da Bienen ihn durch die Nektarsammlung aus Leptospermum scoparium-Blüten herstellen, die hauptsächlich in Neuseeland und Australien wachsen. Die besondere Herkunft dieses Honigs verleiht ihm einzigartige Eigenschaften, die ihn von gewöhnlichem Honig unterscheiden.

Manuka-Honig besitzt eine einzigartige chemische Struktur, da er im Vergleich zu normalem Honig erhöhte Mengen spezifischer natürlicher Substanzen enthält. Die besonderen Eigenschaften dieses Materials schaffen ein dichteres Produkt, das sich in seiner Textur und seinen vollständigen physikalischen Eigenschaften deutlich von normalen Produkten unterscheidet.

Wie Manuka-Honig bei Infektionen der oberen Atemwege hilft

Die oberen Atemwege umfassen den Nasen- und Rachenraum zusammen mit den Nasennebenhöhlen und allen Atemwegen. Die Erkältung und Grippe zusammen mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus und dem Rhinovirus sind die Hauptgründe, warum Menschen Infektionen der oberen Atemwege entwickeln.

Manuka-Honig fördert die Genesung auf verschiedene Weisen:

• Die antibakterielle Wirkung von MGO beruht auf seiner Fähigkeit, bakterielle Zellwände aufzubrechen. Daher ist es wirksam gegen Bakterien wie Streptokokken.

• Entzündungshemmende Eigenschaften reduzieren Schwellungen und Reizungen im Hals- und Nasenrachenraum

• Ummantelungseffekt – bildet eine Schutzschicht über der Schleimhaut des Rachens und beruhigt gereiztes Gewebe

• Antioxidativer Gehalt – Unterstützt die Immunfunktion während einer Krankheit

• Präbiotika – Verbesserung der Darmgesundheit und des Immunsystems

Wie viel Manuka-Honig sollte man bei einer Infektion der oberen Atemwege einnehmen?

Dies ist eine zentrale Frage. Das Alter, die Schwere der Symptome und der MGO-Wert des verwendeten Honigs bestimmen die Antwort.

Empfohlene Manuka-Honig-Dosierung für Erwachsene

Die meisten Erwachsenen können bei einer oberen Atemwegsinfektion 1-2 Teelöffel (5-10g) 3-4 Mal täglich einnehmen.

Den Honig so lange wie möglich auf der Zunge behalten. Direkt danach kein Wasser trinken - dies würde die bedeckende Wirkung verdünnen.

Manuka-Honig-Dosierung für Kinder

Manuka-Honig ist wirksam bei der Behandlung von Atemwegsinfektionen. Die Dosis muss jedoch an das Alter des jeweiligen Kindes angepasst werden. Kinder unter 12 Monaten sollten aufgrund von Säuglingsbotulismus keinen Honig oder andere Arten von Honig erhalten.